Individuálne tréningy

• Silovo-kondičný individuálny tréning

  Silovo-kondičný tréning je pre všetkých, ktorí chcú zmeniť svoj život k lepšiemu, zdravšiemu, kvalitnejšiemu a krajšiemu „ja“.

  Ak sa dlhodobo trápite s nadbytočnými kilogramami, ak rozmýšľate, ako si znovu prinavrátiť stavy bez bolesti pri bežnom pohybe, ak sa potrebujete fyzicky pripraviť a dosiahnuť najlepšie športové výkony, ste na správnej adrese.

  Naši certifikovaní tréneri využívajú bohaté skúsenosti na vytvorenie personalizovaných tréningových programov pre každého klienta. Či už ste začiatočník, športovec, alebo sa chcete dostať späť do kondície, ste vítaný. Tak neváhajte a príďte plnohodnotne využiť váš voľný čas.

  Pamätajte, u nás sa necvičí, u nás sa trénuje!

  Ak máte záujem, neváhaj si dohodnúť bezplatnú konzultáciu.

  

  

  

  

  

  
• Špeciálny tréning pre športovcov

  V rámci našej ponuky sa zameriavame aj na profesionálnych a rekreačných športovcov, o ktorých sa starajú vyškolení odborníci hrdiaci sa úspešnými výsledkami vo svojej profesii.

  Športovcom ponúkame v rámci programu SPORT rozvoj športového výkonu prostredníctvom sezónnych tréningov či celoročných príprav.

  Pred samotným tréningom vystavíme každého športovca pokročilej športovej diagnostike, výkonnostnému testovaniu (sila, vytrvalosť, výbušnosť), testovaniu energetických systémov a kondičnému testovaniu. K tomu budeme využívať diagnostické prístroje, ako sú Fitro Jump, Time Gates, dynamometer a iné. Po absolvovaní vstupnej diagnostiky a testovaní pripravíme pre každého športovca vlastný individuálny plán s konkrétnym cieľom.

  Ak máte záujem, neváhaj si dohodnúť bezplatnú konzultáciu.

  

  

  
• Cvičenie pre tehotné

  S nami sa môžete cítiť fit aj v najkrajšom životnom období každej ženy. Organizujeme cvičenia pre tehotné. Dverami nášho tréningového centra prešlo už množstvo tehotných žien. Či naše klientky, ktoré u nás trénovali aj pred týmto šťastným obdobím, ale aj iné aktívne ženy, ktoré hľadali odborný dohľad a pomoc v období tehotenstva či v období po pôrode.

  K dispozícií sú vám naši špeciálne vyškolení tréneri, ktorí poznajú odlišnosti takéhoto tréningu a sledujú individuálne schopnosti každej budúcej mamičky.

• Tréning u vás doma

  Nemáš čas niekam chodiť? Prídeme za tebou!

  U nás neplatí výhovorka, že nestíham. Ak potrebuješ, prídeme za tebou. Efektívne využijeme tvoj čas a naše vybavenie si prinesieme so sebou. Tvoja záhrada či dom sa môže razom zmeniť na kvalitne vybavené športovisko. Či budeš trénovať sám alebo spojíme príjemné s užitočným a zapojíme celú rodinu, je len na tebe!

  Ak máte záujem, neváhaj si dohodnúť bezplatnú konzultáciu.

  

  

  

  

  

  

  

  
• Tvorba tréningového plánu na mieru

  Si náš klient a máš neodkladné pracovné povinnosti na dlhšie obdobie mimo mesta?

  Si profesionálny športovec, ktorý dostal ďalej od nás lukratívnu ponuku na sezónu?

  Alebo ťa len zaujíma ponuka vytvorenia tréningového plánu na mieru?

  Neváhaj nás kontaktovať a dohodneme si všetky podmienky.

  Každý tréningový plán je jedinečný, vytvorený priamo podľa potreby a na mieru daného klienta. Prostredníctvom aplikácie TRUE COACH sa k tebe úplne jednoducho dostane kompletný tréningový program, v ktorom ti priamo naši tréneri aj prostredníctvom videí presne povedia a ukážu, čo robiť. V prípade potreby, aj popri tréningu môžeš využiť rýchly chat na konzultáciu priamo s nami a po tréningu zanechať aj svoj kompletný feedback.

  Ak máte záujem, neváhaj si dohodnúť bezplatnú konzultáciu.